Тёплый свет
Свечи и внутреннее спокойствие
Свечи и внутреннее спокойствие
Уютная женская встреча, где вы создадите свечу своими руками и прикоснётесь к своему внутреннему спокойствию
Создайте свечу и найдите свою
внутреннюю опору
внутреннюю опору
Стоимость участия 80 евро
Эта встреча объединяет творчество, медитацию и работу с телом. Вы создадите свою свечу — как символ опоры и тепла.
Эта встреча объединяет творчество, медитацию и работу с телом. Вы создадите свою свечу — как символ опоры и тепла.
Формат
Камерная встреча для женщин,
3 часа в уютной обстановке.
3 часа в уютной обстановке.
Цель
Снять тревожность, расслабиться через творчество, наполниться внутренним светом.
Результат
Вы уйдёте с собственной свечой-талисманом и новыми практиками для спокойствия.
Что вас ждет на встрече?
«Каждый шаг программы создан, чтобы вернуть вас к себе, к вашему спокойствию и внутреннему свету»
Медитация «Внутренний свет»
Соединение с телом и настоящим моментом.
Создание свечей вручную
Работа с ощущениями и вашими эмоциями.
Делимся ощущениями
Мягкое завершение с чувством безопасности и поддержки.
Чаепитие
Чтобы замедлиться и выдохнуть.
Создание вашей свечи.
Как это будет?
Как это будет?
Вы попробуете необычный и завораживающий способ создания свечи – слой за слоем будете погружать длинный фитиль в тёплый пчелиный воск. С каждым движением свеча будет расти. Это процесс, который увлекает: наблюдать, как тонкие слои воска превращаются в уникальную форму, как тепло ваших рук придаёт свече особенный изгиб.
Вы сможете поэкспериментировать – оставить свечу ровной или создать плавные изгибы, играя с её формой.
Этот процесс можно наполнить смыслом – посвятить свече мысли о близком человеке, намерению, мечте.
Вы сможете поэкспериментировать – оставить свечу ровной или создать плавные изгибы, играя с её формой.
Этот процесс можно наполнить смыслом – посвятить свече мысли о близком человеке, намерению, мечте.
Исцеляющая сила творчества и присутствия
- Создание свечи помогает расслабитьсяКогда мы касаемся тёплого воска, чувствуем текстуру материалов, двигаемся медленно и осознанно, мозг получает сигнал: «я в безопасности». Это помогает нам расслабиться и восстановиться.
- Замедление в медитации снижает тревогуМедитация переключит ваше внимание с тревожных мыслей на ваши телесные ощущения. А любое переключение — это уже выход из внутреннего напряжения.
- Творчество помогает проживать эмоцииСоздавая что-то руками, мы даём выход накопившимся чувствам и открываем пространство для внутреннего покоя. Сам процесс создания свечи уже приносит удовлетворение и чувство завершенности.
- Медленные ритуалы замедляют ваш ритмНеторопливые, осознанные действия возвращают ощущение контроля и замедляют внутренний ритм до комфортного вам.
Ведущие встречи
Алеся и Оля
Алеся и Оля
В каждую встречу мы привносим теплоту, поддержку и безопасность. В нашем пространстве женщины находят опору в себе через творчество и практики осознанности.
«Мы верим, что каждая женщина носит в себе внутренний свет. Иногда он затухает под давлением обстоятельств... но наша задача — помочь вам снова его почувствовать и разжечь, как свечу, которую вы создаете своими руками».
Наши социальные сети:
❤︎ Инстаграм Оли
❤︎ Инстаграм Алеси
«Мы верим, что каждая женщина носит в себе внутренний свет. Иногда он затухает под давлением обстоятельств... но наша задача — помочь вам снова его почувствовать и разжечь, как свечу, которую вы создаете своими руками».
Наши социальные сети:
❤︎ Инстаграм Оли
❤︎ Инстаграм Алеси
Присоединяйтесь к нашей встрече
Стоимость участия 80 евро
Стоимость участия 80 евро
٭Мест немного. Запишитесь заранее.
Место проведения
Haarlem
2011 HR, Anegang 39
Rasom
Наши контакты
